DÉTOX, JEÛNE, MÉNOPAUSE, TOUT COMPRENDRE !

🌸 Une autre manière de voir la ménopause On parle souvent de la ménopause comme d’une perte : de jeunesse, de beauté, de vitalité…Mais si c’était, au contraire, un passage vers une nouvelle fécondité ? Le philosophe autrichien Rudolf Steiner (1861–1925) voyait dans cette étape une métamorphose spirituelle profonde : la femme cesse d’être féconde par le corps pour devenir féconde par l’âme . « Ce qui, jusqu’alors, servait à engendrer dans la matière, se transforme en forces

Un sujet encore tabou… mais tellement fréquent À la ménopause, la féminité se transforme : apprendre à écouter son corps, c’est déjà commencer à guérir. La ménopause marque une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais elle s’accompagne souvent de désagréments dont on parle encore trop peu. Parmi eux, la sécheresse vaginale touche près d’une femme sur deux après 50 ans. Ce symptôme, loin d’être anodin, peut altérer le confort quotidien, la vie intime et l’estime de soi.

Pourquoi c’est important d’agir de manière globale Ces trois déséquilibres ne sont pas indépendants : ils se nourrissent les uns des autres

Les douleurs articulaires à la ménopause représentent un problème fréquent pour de nombreuses femmes, et les observations du Dr Mindy...

Mon parcours avec l’insomnie à la ménopause. Aujourd’hui je souhaite vous raconter mon expérience et mes observations concernant l’insomnie

La perte musculaire à la ménopause. Cette période de transition qu'est la ménopause, bien que naturelle, s’accompagne de changements hormona

Ménopause dépression et anxiété. Je souhaite partager avec vous les observations approfondies du Dr Mindy Pelz concernant l’impact de la mén

Workout à la Ménopause : Observations et recommandations du Dr Mindy Pelz. La ménopause marque une phase de transition hormonale importante

Fatigue et ménopause : mes observations et recommandations. Je constate, au fil de mes expériences et de mes recherches, que la ménopause co