Parce que la ménopause ne devrait pas être vécue comme une période où l’on doit simplement « subir » les changements de son corps. Elle peut devenir un formidable moment pour mieux le comprendre, changer certaines habitudes et retrouver de nouvelles marges de manœuvre.

Des études qualitatives ont observé que certaines femmes en périménopause rapportent des idées suicidaires ou des tentatives — même sans antécédent psychiatrique*②.

🌸 Une autre manière de voir la ménopause On parle souvent de la ménopause comme d’une perte : de jeunesse, de beauté, de vitalité…Mais si c’était, au contraire, un passage vers une nouvelle fécondité ? Le philosophe autrichien Rudolf Steiner (1861–1925) voyait dans cette étape une métamorphose spirituelle profonde : la femme cesse d’être féconde par le corps pour devenir féconde par l’âme . « Ce qui, jusqu’alors, servait à engendrer dans la matière, se transforme en forces intérieures de...