DÉTOX, JEÛNE, MÉNOPAUSE, TOUT COMPRENDRE !

Des études qualitatives ont observé que certaines femmes en périménopause rapportent des idées suicidaires ou des tentatives — même sans antécédent psychiatrique*②.

Un sujet encore tabou… mais tellement fréquent À la ménopause, la féminité se transforme : apprendre à écouter son corps, c’est déjà commencer à guérir. La ménopause marque une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais elle s’accompagne souvent de désagréments dont on parle encore trop peu. Parmi eux, la sécheresse vaginale touche près d’une femme sur deux après 50 ans. Ce symptôme, loin d’être anodin, peut altérer le confort quotidien, la vie intime et l’estime de soi.

Pourquoi c’est important d’agir de manière globale Ces trois déséquilibres ne sont pas indépendants : ils se nourrissent les uns des autres

La perte musculaire à la ménopause. Cette période de transition qu'est la ménopause, bien que naturelle, s’accompagne de changements hormona

Ménopause dépression et anxiété. Je souhaite partager avec vous les observations approfondies du Dr Mindy Pelz concernant l’impact de la mén