DÉTOX, JEÛNE, MÉNOPAUSE, TOUT COMPRENDRE !

Un sujet encore tabou… mais tellement fréquent À la ménopause, la féminité se transforme : apprendre à écouter son corps, c’est déjà commencer à guérir. La ménopause marque une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais elle s’accompagne souvent de désagréments dont on parle encore trop peu. Parmi eux, la sécheresse vaginale touche près d’une femme sur deux après 50 ans. Ce symptôme, loin d’être anodin, peut altérer le confort quotidien, la vie intime et l’estime de soi.

Les douleurs articulaires à la ménopause représentent un problème fréquent pour de nombreuses femmes, et les observations du Dr Mindy...

Mon parcours avec l’insomnie à la ménopause. Aujourd’hui je souhaite vous raconter mon expérience et mes observations concernant l’insomnie

La perte musculaire à la ménopause. Cette période de transition qu'est la ménopause, bien que naturelle, s’accompagne de changements hormona

Ménopause dépression et anxiété. Je souhaite partager avec vous les observations approfondies du Dr Mindy Pelz concernant l’impact de la mén

Workout à la Ménopause : Observations et recommandations du Dr Mindy Pelz. La ménopause marque une phase de transition hormonale importante

Fatigue et ménopause : mes observations et recommandations. Je constate, au fil de mes expériences et de mes recherches, que la ménopause co

Les œstrogènes, par exemple, ont un rôle protecteur en facilitant la formation et la préservation des connexions synaptiques. Leur déclin pe

Quelles solutions pour retrouver un libido à la ménopause ? La ménopause est une période de transition hormonale significative pour les femm