Tarif Détox Belle des champs
6 jours - 7 nuits
Lieu Le Brugas - Aveyron
Retraite champêtre et conviviale
dans un authentique hameau aveyronnais.
A partir de 500 euros TTC par personne (*)
Le prix du séjour Détox Belle des champs en Detox jeûne - moniodiète ou cure végétale comprend
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Accompagnement naturopathique en préparation, pendant et en reprise après le jeûne par un naturopathe diplômé Euronature, certifié FENA et labellisé en tant qu’organisateur de séjour de jeûne et randonnée par la FFJR Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 2018. Basé sur les échanges individuels personnalisés, les apports théoriques et pratiques délivrés en groupe.
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3 Ateliers cuisine végétale sans allergènes + 5 Conférences, permettant tout au long du séjour la découverte et l’appropriation de la pratique du jeûne et l’approche nutrition en naturopathie (cuisine vivante, micro-nutrition, vitalisme…) - Ces moments partagés comportent de l’apport en terme de contenu, des supports dématerialisés remis après les ateliers, de la pratique en cuisine, des échanges question-réponse permettant tout à chacun d’approfondir ses connaissances. Parmi les thèmes : cuisiner les algues, cuisiner les légumes lacto-fermentés - les huiles précieuses alimentaires, comment bien nourrir son microbiote pour maintenir les conditions idéales de la santé, et bien évidemment le jeûne, ses bienfaits, sa physiologie.
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Eveil corporel le matin, dans une superbe grange chauffée et rénovée avec plancher bois.
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Initiation au Yoga Nidra, et techniques respiratoires d’apaisement et de cohérence cardiaque en soirée.
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Samedi accueil des participants et préparation au jeûne, accompagnement et mise en condition.
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Dimanche à Jeudi randonnée découverte autour du gite en contact avec la nature vitalalogène !
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Samedi élaboration du repas de reprise, partage et dégustation en terrasse si la météo s’y prête.
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Temps de repos, lecture, rêverie en terrasse avec vue dégagée sur la nature.
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Le matin 1 jus de légumes à l'extracteur et le soir bouillon de qualité biologique selon méthode Buchinger dans le forfait de base. Avec ou sans monodiète de riz ou banane écrasée au déjeuner. Le soir un bouillon de légumes.
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En option la cure végétale (1 jus / 1 portion de légumes cuisinés / 1 bouillon)
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L'encadrement des randonnées par un guide SA1 1er niveau agrée par la FFRP qui vous fera découvrir la région, sa faune, sa flore.
* à partir de 500 euros TTC par personne pour un séjour detox en jeune ou monodiète riz/banane écrasée- en chambre partagée en trio.
