Avez-vous remarqué comment la nuit est angoissante ?


Demain c’est l’équinoxe de printemps, c’est à dire que la durée du jour sera égale à la durée de la nuit.

Je me demande si mes pensées du jour seront égales à mes pensées de la nuit ? 

La nuit dernière j’ai été visitée par l’ANGOISSE. J’ai tourné, viré dans mon lit puis je me suis réveillée et j’ai ressenti une douleur au niveau du plexus. Je suis restée là immobile à me demander que faire.


Je connais bien cette douleur, même très bien.


Elle m’a tenue la main durant de nombreux mois, et même de nombreuses années après la mort de Philippe.


C’est en quelque sorte ma vieille copine, l’angoisse, ou sous un autre jour la PEUR. 

Elle m’a accompagné tous les matins dès que j’ouvrais l’oeil, et me faisait la bise avant de m’endormir tous les soirs.

Tout au chaud au creux de mon ventre, elle avait pris place comme chez elle, me rappelant nuit et jour que tu étais parti. 


Me rappelant que le sol était mouvant sous mes pas.


Un espèce de tiroir qu’on aurait tiré , véritable chausse trappe, dissimulant un vide sidéral. Et moi accroché au pied de mon lit j’observais impuissante cette vertigineuse abîme qui se creusait en moi.


Pourquoi s’est-elle réveillée cette nuit ? Qu’est ce qu’elle veut bien me dire cette peur ? 

Comment décrypter cette sensation, cette émotion ?


Demain vers 4 h du matin ce sera l’équinoxe, viendra-t-elle encore frapper à ma porte ? 


J’ai décidé de lutter contre elle avec les armes que j’aime, et ce vendredi ce sera DETOX.


J’ai décidé de mettre mon corps en pause et de lutter avec mes petites armes, mon courage, ma ténacité et mon invincible foi en l’avenir.


Je compte ainsi libérer mes tensions accumulées et redonner à mon corps l’énergie pour laisser aussi filer toutes ces émotions. 

DÉTOX du CORPS …. DETOX de l'ÂME. 


Je vais retrouver l’entrain et la vitalité.


Et toi, pour l’équinoxe de printemps, décides-tu aussi de mettre en place un plan d’action 

DETOX pour agir sur ton avenir ? 



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